Préparation mentale

Vous devez passer un entretien professionnel, un examen (permis de conduire, baccalauréat, concours), donner une conférence, ou bien monter sur une scène pour une représentation (théâtre, musique) ?
Vous vous êtes bien préparé techniquement à cet évènement mais vous êtes anxieux, vos émotions vous bloquent ?
Par exemple, vous avez des difficultés de concentration, de mémoire, le trac, etc ; vous craignez l’échec.

La Sophrologie vous aide à la fois à vous préparer sereinement, et à vous projeter positivement pour l’évènement, comme le ferait un sportif qui anticipe.

diplome

 Je vous accompagne tout au long de votre parcours, afin de vous aider à mobiliser vos ressources jusqu’à l’évènement.