Exercice anti-stress spécial vacances

Ca y est, les valises sont prêtes, tout est bien rangé dans la voiture, vous êtes heureux de partir enfin en vacances. C’était sans compter les bouchons, les arrêts sur la route, …, et les gestes sympathiques des automobilistes ! Deux options : vous vous énervez, le rythme cardiaque s’accélère, vous stressez de ne pas arriver à […]

L’hypnose en quelques mots

La pratique de l’hypnose remonte, d’après les textes, au XVIIIe siècle. Il s’agissait alors de l’influence d’un individu sur un autre grâce à la suggestion. L’hypnose a connu au XXe siècle une désaffection forte, avant de revenir en force depuis le début des années 2000, avec une entrée brillante et pleine de succès dans le […]

Sophrologie ou hypnose ?

On peut se poser la question du choix, alors que les deux techniques sont aujourd’hui de plus en plus connues et médiatisées. On entend les interviews de sophrologues, comme Catherine Aliotta, à la télévision et à la radio, et on en voit même des applications, comme la lutte contre le stress dans l’émission The Voice. […]

La sophrologie dans l’émission « Un soir à la Tour Eiffel »

C’est au cours de son émission « Un soir à la Tour Eiffel », diffusée en direct le 27 mai 2015 sur Fr2, qu’Alexandra Sublet pose la question de l’alternative à une médecine traditionnelle. Aujourd’hui, l’hypnose, la sophrologie, l’acupuncture, l’homéopathie – les médecines dites douces, complémentaires – connaissent un essor extraordinaire. Pourquoi ? Sont-elles efficaces ? S’opposent-elles à la […]